아토피를 관리할 수 있는 방법에 무엇이 있나요?
부엉이가 받은 질문
"아토피를 관리할 수 있는 방법이 무엇이 있나요?"
부엉이의 답변
아토피피부염은 증상의 개선과 악화가 반복되는 것이 특징이에요. 그래서 장기적인 관리에 환자 개개인의 악화 요인을 파악하여 회피하는 것이 필수랍니다. 먼저 고려할 수 있는 대표적인 악화요인에는 온도/습도 등의 환경뿐 아니라 환경 오염, 옷, 집먼지진드기 같은 항원의 존재 여부, 사용하는 화장품 및 개인 위생 용품, 특정 음식 및 식이 변화 등이 있어요. 일부 아토피피부염에서는 정신적인 스트레스가 중요한 악화 요인이며 이에 대한 조절이 아토피피부염 증상 완화에 도움이 될 수 있답니다.
(참고 - 한국 아토피피부염 치료 가이드라인, 대한아토피피부염학회, 2015)
음식의 경우 단순히 알러지 검사에만 의존하여 특정 항원을 악화요인 및 회피요법의 고려 대상으로 판단하기 보다는 면밀한 과거력과 가능하다면 재노출 시 증상 악화, 제거 시 증상 완화되는 증상의 변화를 고려하여 판단하는 것이 중요해요. 원인 음식, 섭취 양, 증상과의 연관성, 증상의 시작 시기, 반복성 그리고 마지막 증상의 나타난 때, 운동이나 약물섭취와의 연관성, 현재 음식 섭취 상황 등을 판단할 수 있는 음식 일지가 중요한 근거가 될 수 있어요.
(참고 - 한국 아토피피부염 치료 가이드라인, 대한아토피피부염학회, 2015)
이외 목욕 방법, 보습제 사용, 옷의 관리(소재 및 세탁), 손톱관리 등이 생활에서 시도할 수 있는 관리방법으로 추천되고 있어요.
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